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韓國「改造人生專家」具本亨，帶領鬱卒上班族掀起自我革命，
讓你成為1%的快樂上班族！

　　□鳥氣悶到爆，卻沒地方發洩
　　□一堆沒結果又浪費時間的會議
　　□薪水和工作量成反比
　　□工作內容無聊乏味
　　□向現實低頭，忘了什麼叫夢想
　　□不得不跟討厭的人合作
　　□上司把自己的意見當耳邊風
　　□被心機很重的同事扯後腿、暗箭傷人
　　□明明有能力卻不受認可，乾脆自我放棄
　　□工作內容和職務突然改變，難以調適

　　由「上班族」淪落為「上班奴」的重大元兇，你中了幾個？

　　你經常感到憂鬱、暴躁、失眠，工作時常常抱怨東抱怨西、擺臭臉？
　　甚至覺得全世界都跟你作對？
　　小心，你可能遇到的鳥事太多，得到職場「悶流感」啦！

　　親愛的上班族同胞們，別再忍無可忍，不爽還是忍了，要懂得抒發才健康！從今天起，找個鬱悶時可以放鬆心情的秘密基地、把上班當探險換條路走、跟公司同事稱兄道弟、舉辦創意競賽增加工作效率、時時打造自己的成長魔法履歷……

　　31帖「改造人生專家」的抗上班憂鬱症處方籤，包你藥到病除，從此帶著笑臉，快樂上班！

作者簡介

具本亨改造人生研究所

　　所長具本亨曾負責韓國IBM經營革新及企劃實務二十餘年，四十三歲離開公司，創立「具本亨改造人生研究所」，一直以「企畫人生」為主題，積極從事演講及著述工作，向年輕一代和上班族提供幫助，教導他們創造一個能在滿足自己基本生活需求的同時，又能讓自己盡力投入並享受其中的職業。

　　他在十多年內栽培出一百餘位改造人生研究員，其中心研究員紛紛在自我開發及自我研究的領域中，出版了相關的著作，並深獲好評。此書是集各期研究員之大成的難得作品。

譯者簡介

彭尊聖

　　國立政治大學東方語文學系韓文組畢業。曾任職於光啟社、藝術家雜誌社、幼獅文化。目前從事翻譯工作，翻譯作品有《懷孕生產育兒大百科》、《環遊世界聖經》、《改變孩子人生的10分鐘對話法》、《背包客遊越南》、《10分鐘睡衣瘦身操》、《英文文法概念總整理》等書。